طرز تهیه خوراک کدو سبز و قارچ
غذاهای رژیمی و کم کالری 🇮🇷 ایران

طرز تهیه خوراک کدو سبز و قارچ

0 د آماده‌سازی
0 د زمان پخت
0 نفر تعداد پرس
0.0 ★ (0) امتیاز
🖨 چاپ

🥕 مواد لازم — برای 0 نفر

⚖ تعداد پرس:
✅ چک لیست خرید
0 از 1 ماده را دارید
0٪

👨‍🍳 طرز تهیه گام‌به‌گام

  1. 1

    خوراک کدو سبز و قارچ

  2. 2

    کدو سبز 2 عدد  .  قارچ 2 لیوان  .  پیاز 1 عدد  .  سرکه 3 قاشق غذاخوری  .  روغن زیتون مقداری

  3. 3

    طرز تهیه : کدو ، قارچ و پیاز را به اندازه دلخواه خرد کنید و داخل کاسه ای بریزید سپس سرکه ، کمی روغن زیتون ، نمک و فلفل اضافه و مخلوط کنید.

  4. 4

    سبزیجات را داخل ظرفی بریزید و داخل فر با دمای 200 درجه سانتیگراد به مدت 15 دقیقه قرار دهید تا کباب شوند سپس همراه با ماست ، جعفری ، ریحان و … تزیین و سرو کنید.

💬 دیدگاه‌ها (0 نظر)

برای ثبت نظر، ابتدا وارد شوید یا ثبت‌نام کنید.

هنوز دیدگاهی ثبت نشده

اولین نفری باشید که نظر می‌دهد!