این سالاد ترکی خوش خوراک و سریع با کاهو، خیار، فلفل، گوجه، پیاز و پنیر فتا و سسی رژیمی تهیه میشود. سس سالاد ترکی هم ترکیبی از آب لیمو ترش و سبزیجات تازه است که هم طعم فوقالعادهای به سالاد میدهد و هم سالم و کم کالری است. سالاد ترکی را میتوانید همراه با غذاهای مختلف سرو کنید. این سالاد با غذاهایی مثل فلافل فوقالعاده است.
طرز تهیه: کاهو را خرد کنید و به تکههای کوچک تقسیم کنید. گوجه و خیار را هم خرد کنید و به آن اضافه کنید. اگر مایل هستید میتوانید تخمهای خیار و گوجه را جدا کنید. فلفل دلمهای ها را خالی کنید و با چاقو به شکل رشتههای باریک خرد کنید. پیاز قرمز را از وسط نصف کنید و آن را به صورت خلالهای خیلی باریک خرد کنید.
برای تهیه سس سالاد، حبه سیر را پوست بکنید و آن را با پشت چاقو کاملاً خرد و له کنید. آب یک عدد لیمو ترش بزرگ را بگیرید و به سیر اضافه نمایید. نمک، فلفل و روغن زیتون را هم اضافه کنید. سپس، نعنا و جعفری خرد شده و سماق را هم اضافه کنید و خوب همه مواد را با هم مخلوط کنید.
در آخر، سس تهیه شده را روی سالاد بریزید. پنیر فتا را به تکههای کوچک تقسیم کنید. روی سالاد ترکی را با تکههای پنیر و چند عدد زیتون تزیین کنید.
اولین نفری باشید که نظر میدهد!
